Céline Peyraud Psychologue clinicienne
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Psychologie
Approche et accompagnement
Diplômée en psychologie clinique (Master Psychologie clinique et Psychopathologie, Université Toulouse II), je reçois des adolescents et des adultes individuellement. En m’appuyant sur ma formation initiale en sociologie (Master, Université Paris V), je suis attentive à intégrer dans ma pratique la compréhension de l’environnement dans lequel chacun évolue.
Consulter un psychologue est souvent une décision que l’on prend lorsque l’on se sent démuni face à une situation difficile ou douloureuse. Parfois sur les conseils de l’entourage, parfois au détour d’une recherche, mais toujours au moment où l’on ressent le besoin de ne plus affronter seul ce qui nous pèse. Il est important de n’envisager un travail thérapeutique qu’à la condition de sentir qu’un lien de confiance avec le psychologue peut s’installer.
Contrairement à certaines idées reçues, le psychologue n’est ni silencieux ni distant par principe. Le travail psychothérapeutique repose sur des séances ponctuelles ou régulières qui prennent la forme d’un dialogue ou non. Par la mise en mots, il s’agit de retrouver une liberté de choix et d’action.
Dans un souci d’efficacité, je travaille en réseau : selon votre demande et vos besoins, il peut m’arriver de vous orienter vers un autre professionnel aux compétences spécifiques.
Choisir d’être accompagné par un psychologue clinicien dans ces moments de souffrance, de tristesse ou de colère, c’est faire le choix de mieux comprendre ses symptômes et les ressources à mobiliser pour transformer ce qui veut l’être. Il ne s’agit pas de rester seul avec ses maux, mais de mieux saisir les enjeux relationnels, personnels et sociaux qui nous influencent ou nous blessent.
L’objectif de ce travail est de parvenir à agir sa vie, de renforcer son estime de soi, d’accueillir sa singularité.
Préparation mentale du sportif Performance, confiance, autonomie
Diplômée de l’Université de Lille (DU Préparation mentale du sportif), j’accompagne les athlètes de tous niveaux dans le développement de leurs ressources mentales et émotionnelles. Cette formation universitaire, adossée à mes compétences et à mon titre de psychologue clinicienne, constitue un gage de sérieux et de professionnalisme. Elle me permet d’aborder la préparation mentale sous un angle scientifique, rigoureux et individualisé.
La motivation, la gestion du stress, la concentration ou la confiance en soi ne sont pas des “techniques miracles” que l’on trouve toutes faites sur les réseaux ou dans les ouvrages de développement personnel. Chaque sportif est unique : ses besoins, son histoire et sa manière de performer le sont tout autant. C’est pourquoi un accompagnement personnalisé est le seul moyen d’assurer un travail réellement efficace, respectueux de la singularité, du corps et des objectifs de chacun.
Un suivi en préparation mentale vise à aider le sportif à mieux se connaître, à identifier les leviers de sa progression et à renforcer son autonomie. Qu’il s’agisse de gestion d’émotions en compétition, de récupération, de motivation ou de communication au sein d’une équipe, la démarche repose toujours sur la rencontre entre le praticien et l’athlète, dans un cadre attentif et structuré.
Allier psychologie clinique et préparation mentale, c’est offrir une approche complète : celle qui prend en compte le corps, les émotions et la pensée. Travailler avec un professionnel formé garantit un accompagnement sur mesure, adapté, et profondément orienté vers la performance durable et le plaisir de pratiquer.
Céline Peyraud


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